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医学小常识----低血糖
2021-07-27 09:22   审核人:周宏宇

低血糖易导致患者出现各种不适,如乏力、心悸、大汗、饥饿、震颤等。严重的患者可能还会出现神志改变、癫痫、昏迷、休克等。要想快速缓解这些不适,就要立即进行升糖利尿剂治疗,只有这样才能改善病症,减轻不适。另外,此病治疗后,还要注意调整饮食,需要做到少食多餐、营养均衡等。具体详细饮食要点,介绍如下。

  一、少吃多餐

  多数低血糖患者都会出现饥饿的症状,要想改善这种不适,就要缩短进餐时间,做到少食多餐。这样既可以缓解病症,也能稳定体内血糖,避免出现持续降低的情况。

  二、适量食用高纤维食物

  患有低血糖,可以适量食用高纤维食物,因为此类食物具有稳定血糖的作用,适量摄入有助于疾病恢复。如玉米、荞麦、麦麸、芹菜、苦瓜、茭白等,都是常见的高纤维食物,可以食用,有益健康。

  三、忌吃富含饱和脂肪酸的食物

  患有此病,不宜食用含饱和脂肪酸丰富的食物,因为此类食物容易导致体内血糖不稳,严重的可能还会引起并发症。所以说富含饱和脂肪酸的食物,患者要忌口,不宜触碰。

  四、忌大量摄入碳水化合物

  患有低血糖,还要注意限制碳水化合物摄入,因为此类食物进入体内后容易转化为脂肪,一旦摄入过多就会导致脂肪堆积,引起并发症,危害健康。

  上面介绍的这五点,都是低血糖患者需要注意的饮食事项。但是要注意,低血糖易反复发作,疾病治疗后还要做好相关预防,如规律饮食、避免空腹跑步、避免进行剧烈运动、加强血糖监测等,做好这些就能降低疾病复发率,保障个人健康。

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